UN BEL PIATTO DI PASTA TIENE LONTANO L'INFARTO

Un gruppo di ricercatori ha dato un po di tranquillità a chi, come me, resta estasiato davanti ad un bel piatto di pasta. Infatti hanno scoperto che i carboidrati tengono lontano il riscio di infarto. Certo adesso non e' il caso di correre ai fornelli e mettersi a cucinare un chilo di pasta. Sarebbe da esagerati. La consolazione, per tutti coloro che finite le vacanze ed il poltrire gli ha fatto mettere su qualche chiletto, e' quella che non e' necessario rinunciare alla pasta perche, come dicono questi ricercatori, e' sconsigliabile. Fin qui la notizia. Ma attenti non bisogna assolutamente esagerare. Il consiglio a chi vuole mettersi a dieta e' quello di non far mancare al nostro corpo gli elementi necessari al suo fabbisogno. Personalmente sono sempre stato contrario alle diete ma se proprio la si vuole fare io suggerirei un po di tutto moderatamente. Ma la cosa piu importante è il movimento. Dobbiamo imparare a poltrire di meno e a muoverci di piu'. BUONA PASTA ASCIUTTA A TUTTI.